돌부리를 차면 제 발부리만 아프다 , 쓸데없이 함부로 성을 내면 자기에게만 해가 돌아온다는 말. 먹고 싶은 것 먹지 못하고 참는 것도 큰 고역이다. 이것을 근본적으로 해결하는 방법은 껍질채 먹어주는 전체식이다. 이것을 실천하면 당뇨병은 없다. -김해용 결혼을 하고자 하는 솔로들이여! 결혼은 완제품이 아니라, 미완성된 조립품을 사다가 하나씩 만들어 가는 것이란 사실을 잊지 말라. -송미정 남을 따르는 법을 알지 못하는 사람은 좋은 지도자가 될 수 없다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - encouragement : 격려, 고무, 장려오늘의 영단어 - anti-submarine warfare capability : 대잠수함 전투능력위장에 가장 좋은 약은 단식(斷食)과 소식(小食)이다. -이경제 개똥밭에 굴러도 이승이 좋다 , 천하고 고생스럽게 살더라도 죽는 것보다는 사는 것이 낫다는 말. 지나친 선탠은 기미, 주근깨, 잔주름으로 가는 지름길이다. 얼굴을 새까맣게 태우고 싶으면 야채를 많이 먹어서 필연적으로 뒤따라올 피부 노화에 대비해야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - reinstatement : 복직, 복권