괴로움을 거치지 않고 정복한 승리는 영광이 아니다. -나폴레옹 1세 오늘의 영단어 - illegal : 불법적인, 불법의결혼이란 상대를 이해하는 극한 점이다 . -팔만대장경 오늘의 영단어 - despicable : 야비한, 비열한오늘의 영단어 - solidify : 굳게 만들다, 단단하게 하다Call a spade a spade. (까놓고 말하다, 솔직히 말하라.)네트워킹은 필수다. 네트워킹을 통해 이익을 얻으려 한다면 먼저 남에게 베풀어야 한다. -데브 해거티 오늘의 영단어 - burglary : (절도목적의)주거침입, 밤도둑, 강도질오늘의 영단어 - assiduous : 근면한, 주도면밀한발아현미는 발아과정 중 비타민 B1, B2, B6, 판토텐산, 니코틴산, 엽산 등이 많이 증가하여 비타민 집합체가 된다. 이와 같이 발아현미에 비타민이 현저하게 증대되는 이유는 비타민이 많이 함유된 쌀겨층을 제거하지 않았고 발아시 효소에 의해 비타민류가 더 늘어나기 때문이다. -변국연(자연식 연구가·식품평론가·국제 발아식품 연구회 회장·태초발아생식 개발자)