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작성자	윤정완 [조회 : 24]
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활기찬 생명력은 ‘살아 있는 음식물’에서 나온다는 말이 있듯이, 입에 들어가기 직전까지 신선한 ‘생명을 가진 음식물’로서 우리의 주식이 될 수 있는 것은 생명을 유지하고 있는 발아한 쌀로 지은 밥이 최고라 할 수 있다. -모리시타 게이치(국제자연의학회 회장) [건강자위론(健康自衛論)] 오늘의 영단어 - bare : 밝히다,공개하다 오늘의 영단어 - destructive : 파괴적인, 해로운, 유해한 오늘의 영단어 - command structures : 지휘체계 오늘의 영단어 - formally : 정식으로, 공식적으로 오늘의 영단어 - chase : 추격: 뒤쫓다, 추적하다 아침에 눈을 뜰 무렵, 소화 흡수는 겨우 끝나고, 근육을 비롯하여 간장 등이 필요로 하는 에너지는 충분히 저장된 상태에 있다. 실체활동인 노동을 위한 준비는 완벽하게 준비되어 있다. 그러므로 공복이라고 해서 서둘러서 아침을 먹을 필요는 없으며, 먹으면 위장에 부담을 주는 것뿐인 것이다. -오사나이 히로시 고슴도치 외 걸머지듯 , 남에게 진 빚이 많음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - dissipate : 흩뜨리다, 일소하다, 낭비하다, 사라지다 오늘의 영단어 - styrofoam : 스치로폴