몸을 망치는 향락은 있어도 몸을 보호해주는 향락은 없다. -법구경 오늘의 영단어 - locally-made : 현지생산한오늘의 영단어 - deplore : 한탄하다, 애도하다, 유감으로 여기다오늘의 영단어 - perspective : 원근화법, 투시화법, 시각, 가망오늘의 영단어 - promotion : 공헌, 진급, 추진오늘의 영단어 - flexible : 늘이고 줄일 수 있는, 융통성있는, 신축성 있는오늘의 영단어 - cringe : 비굴해지다, 몸을 사리다, 외축되다A rolling stone gathers no moss. (우물을 파도 한 우물을 파라!)근로자는 해고되지 않을 만큼만 일을 하고, 고용주는 근로자가 그만두지 않을 만큼만 지급한다. -로버트 기요사키 남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환